婴儿肠胀气的症状主要有以下几个方面：
1.腹部胀满、发硬：婴儿的腹部会看起来比较鼓，摸起来也比较硬。
2.频繁哭闹：肠胀气可能会导致婴儿感到不适，从而哭闹不止。
3.排气多：婴儿会频繁放屁，而且放屁的声音可能比较响。
4.吐奶：婴儿可能会出现吐奶的情况，奶液中可能会含有一些未消化的奶块。
5.睡眠不安：肠胀气会影响婴儿的睡眠，导致他们难以入睡或睡眠不安稳。
以下是一些缓解婴儿肠胀气的方法：
1.按摩腹部：用手掌轻轻按摩婴儿的腹部，顺时针方向按摩可以促进肠道蠕动，帮助排气。
2.做排气操：让婴儿仰卧，握住双腿做蹬自行车的动作，也可以帮助排气。
3.热敷：用温热的毛巾敷在婴儿的腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤婴儿。
4.喂奶后拍嗝：喂奶后及时拍嗝，帮助婴儿排出胃内的气体。
5.调整饮食：如果是母乳喂养，母亲要注意自己的饮食，避免食用容易产生气体的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉。
6.让婴儿趴着：可以让婴儿趴在大人的肚子上，或者使用专门的婴儿趴着垫，也能缓解肠胀气。
7.使用药物：如果肠胀气严重，影响了婴儿的生活，可以在医生的指导下使用一些药物，如西甲硅油等。
需要注意的是，如果婴儿的肠胀气症状持续时间较长或伴有其他异常症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。