这种情况可能是由于自主神经功能紊乱导致的。自主神经功能紊乱可引起皮肤血管扩张，血流增加，从而出现灼热感。但实际上皮肤温度并不高。
自主神经功能紊乱的具体病因尚不清楚，可能与遗传、环境、心理等多种因素有关。
针对这种情况，通常不需要特殊治疗。可以尝试通过以下方法缓解症状：
1.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜；合理饮食，避免摄入刺激性食物和饮料；适量运动，缓解压力。
2.心理调节：通过放松训练、冥想、心理咨询等方式缓解焦虑、紧张等情绪。
3.药物治疗：如果症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等。
需要注意的是，如果灼热感持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，排除其他潜在的疾病。