带环五天同房了，可能会增加感染的风险，还可能影响节育环的位置，需要采取以下措施。
1.观察身体症状：如果出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等症状，可能是感染的迹象，应及时就医。
2.保持卫生：保持外阴清洁，每天用清水清洗，勤换内裤。
3.避免再次同房：在医生确认没有感染或其他问题之前，应避免再次同房。
4.按医嘱复查：按照医生的建议，按时进行节育环位置的复查，确保节育环的位置正常。
5.注意休息：多休息，避免过度劳累和剧烈运动。
6.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应可能不同，如果对带环后的同房问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以获得个性化的建议和指导。此外，带环后的注意事项还包括避免重体力劳动、定期随访等，应严格遵守医生的建议。