1岁宝宝鼻塞流鼻涕，可采取以下方法处理。
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，用吸鼻器吸出或用棉签清理。
2.调整环境：保持室内空气湿润，适当提高空气湿度，可缓解宝宝鼻塞。
3.改变体位：尝试让宝宝侧卧或俯卧，有时能缓解鼻塞。
4.局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
6.保证水分摄入：让宝宝多喝水，有助于缓解鼻塞。
7.避免二手烟：尽量避免宝宝暴露在二手烟环境中。
8.观察病情：如果宝宝鼻塞流涕持续不缓解、出现发热、咳嗽等症状，或影响呼吸、吃奶，应及时就医。
需要注意的是，不建议自行给宝宝使用药物治疗鼻塞流涕，尤其是含有减充血剂的药物。如果宝宝症状持续加重或出现其他异常，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在处理宝宝鼻塞时，要注意动作轻柔，避免伤害到宝宝。