玩手机头晕恶心可能是由于视疲劳、颈椎病、低血压等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.停止玩手机：立即停止使用手机，让眼睛和身体得到充分的休息。
2.闭目休息：闭上眼睛，让眼睛得到放松，可以缓解眼部疲劳。
3.调整手机使用时间和姿势：保持手机与眼睛的距离适中，避免长时间低头或仰头使用手机。
4.进行眼部保健操：可以通过转动眼球、按摩眼周穴位等方式来缓解眼部疲劳。
5.活动颈部：轻轻转动颈部，缓解颈部肌肉紧张。
6.改善生活习惯：保持充足的睡眠，合理饮食，适量运动。
7.治疗原发疾病：如果头晕恶心是由于颈椎病、低血压等疾病引起的，需要针对原发疾病进行治疗。
8.就医：如果头晕恶心症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
总之，玩手机头晕恶心可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和正确的使用手机姿势，也有助于预防此类症状的发生。