玩手机头晕恶心可能是由于视疲劳、颈椎病、低血压等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.停止玩手机：首先，需要停止使用手机，让眼睛和身体得到充分的休息。
2.眼部休息：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳和干涩，可以通过眨眼、远眺、闭目养神等方式来缓解眼部疲劳。
3.调整手机使用姿势：保持正确的手机使用姿势，避免低头或仰头，眼睛与手机屏幕保持适当的距离。
4.进行颈部运动：长时间低头玩手机可能会导致颈椎病，可以通过转动颈部、伸展手臂、按摩颈部等方式来缓解颈部肌肉紧张。
5.改善生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于改善身体健康状况。
6.药物治疗：如果头晕恶心症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗组胺药、晕车药等。
7.就医治疗：如果头晕恶心症状持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，玩手机头晕恶心的治疗方法可能会有所不同。在使用手机时，应注意控制使用时间，避免长时间低头或仰头，保持正确的使用姿势。如果出现头晕恶心等症状，应及时停止使用手机，休息一段时间，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。