双手发麻发胀的原因可能有多种，以下是一些常见的原因和
1.神经受压：当手部的神经受到压迫时，例如颈椎病、胸廓出口综合征或肘管综合征，可能会导致双手发麻发胀。神经受压会影响神经的正常功能，导致感觉异常和运动障碍。
2.腕管综合征：这是一种常见的周围神经病变，由于正中神经在手腕部受压而引起。症状包括手部麻木、疼痛、无力，尤其是拇指、食指和中指。手腕的过度使用、重复性动作或损伤可能导致腕管综合征。
3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期高血糖水平可能损害周围神经，导致手脚发麻、发胀。其他糖尿病并发症，如血管病变，也可能加重神经损伤。
4.神经炎：感染、自身免疫性疾病、维生素缺乏或中毒等原因都可能引起神经炎，导致神经炎症和功能障碍，从而出现手部麻木和发胀的症状。
5.药物副作用：某些药物，如某些降压药、抗抑郁药或化疗药物，可能会引起手部麻木和发胀等不良反应。
6.其他因素：怀孕、过度使用手部、长时间保持同一姿势、缺乏运动、营养不良、贫血、甲状腺问题等也可能导致双手发麻发胀。
如果出现双手发麻发胀的症状，建议采取以下措施：
1.就医诊断：咨询医生或前往医院就诊，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据症状、体征和其他相关信息，确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
2.治疗病因：根据病因的不同，治疗方法也会有所差异。治疗可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他针对性的措施。
3.改变生活方式：保持良好的姿势，避免过度使用手部；进行适当的手部运动和伸展；保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制血糖和血压等。
4.注意休息：给手部足够的休息时间，避免长时间连续使用手部。
5.避免诱因：尽量避免接触可能导致症状加重的因素，如长时间使用电脑、过度使用手部的重复性动作等。
需要注意的是，双手发麻发胀可能是多种疾病的症状之一，因此如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，如果同时伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时告知医生，以便全面评估病情。