哺乳期来月经可能会使奶水减少，但不是绝对的。
哺乳期来月经后，体内的激素水平会发生变化，其中泌乳素的分泌可能会受到一定影响，从而导致奶水分泌量减少。此外，月经期间，妈妈的身体会消耗更多的营养和能量，如果没有及时补充，也可能会影响奶水的质量和产量。
不过，每个妈妈的身体情况都不同，月经对奶水的影响也因人而异。有些妈妈可能会感觉奶水明显减少，而有些妈妈可能几乎不受影响。以下是一些可能有助于维持奶水分泌的方法：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激泌乳素的分泌，有助于增加奶水产量。
2.保持良好的心情：压力和焦虑可能会影响奶水分泌，妈妈应尽量保持心情愉悦。
3.合理饮食：确保摄入足够的水分、蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质，有助于维持奶水的质量和产量。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和奶水分泌。
5.穿着合适的内衣：选择舒适的内衣，避免乳房受到压迫。
如果哺乳期来月经后，发现奶水明显减少，可以尝试以上方法。如果仍然无法解决问题，或者宝宝出现吃不饱的情况，建议咨询医生或专业的哺乳顾问，寻求更具体的建议和帮助。