睡觉时手麻醒后就恢复，可能与睡眠姿势不良、颈椎病、糖尿病周围神经病变等有关。可以采取以下措施。
1.调整睡眠姿势：避免手臂受压，选择合适的枕头，保证舒适的睡眠体位。
2.改善生活方式：戒烟限酒，适量运动，控制体重，避免劳累和长时间保持同一姿势。
3.治疗基础疾病：如果有颈椎病、糖尿病等疾病，应积极治疗，控制病情。
4.营养神经：可以在医生的指导下服用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物。
5.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解症状。
6.就医检查：如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如无力、疼痛、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群，如果出现睡觉时手麻的症状，应引起重视，及时就医，以免延误病情。此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免过度劳累和受寒，定期进行体检，以便早发现、早治疗。