心脏喘不上来气可通过休息、调整呼吸等初步缓解，具体还需根据不同情况进一步处理。
一、因情绪激动导致
情绪过度激动时易出现心脏喘不上来气，此时应立刻停止当前活动，找安静舒适处坐下或躺下，通过缓慢深呼吸来平复情绪，一般情绪稳定后症状可逐渐缓解。
二、因运动过量导致
运动过量引发心脏喘不上来气，应立即停止运动，慢慢走动使身体逐渐恢复平静，同时继续深呼吸，让呼吸节奏回归正常，症状会慢慢减轻。
三、因心脏疾病导致
若本身有心脏疾病基础出现喘不上来气，如冠心病患者，应立即原地休息，有硝酸甘油等药物可遵医嘱服用（若携带），并尽快呼叫急救人员。老年患者更需格外注意，发病时要尽量保持冷静，避免过度慌乱加重症状。
四、因呼吸系统疾病导致
像哮喘患者出现心脏伴随喘不上来气情况，应尽快远离过敏原，使用随身携带的平喘 inhaler（吸入器），若症状无改善需及时就医。儿童哮喘患者家属要熟知急救措施，发病时按正确方法帮助儿童缓解症状。