背后起疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，这些疙瘩通常出现在面部、背部和胸部等皮脂腺丰富的部位。
原因：痤疮是由于皮脂腺分泌过多的油脂，加上细菌感染和角化异常引起的。此外，遗传、激素水平、饮食和生活方式等因素也可能导致痤疮的发生。
建议：保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂和保湿剂；避免挤压痤疮，以免引起感染和疤痕；饮食健康，少吃高糖、高脂肪和高盐的食物；避免长时间暴露在阳光下；如果痤疮严重，应咨询医生的建议，使用药物治疗或其他治疗方法。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发周围。毛囊炎的症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛等，这些疙瘩通常出现在头皮、面部、颈部和背部等部位。
原因：毛囊炎是由于细菌感染引起的，常见的细菌包括金黄色葡萄球菌和链球菌等。此外，毛发牵拉、多汗、摩擦和搔抓等因素也可能导致毛囊炎的发生。
建议：保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂和保湿剂；避免挤压毛囊炎，以免引起感染和疤痕；避免长时间暴露在阳光下；如果毛囊炎严重，应咨询医生的建议，使用药物治疗或其他治疗方法。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常发生在脂肪组织中。脂肪瘤的症状包括皮下肿块、无痛感和质地柔软等，这些疙瘩通常出现在背部、肩部和臀部等部位。
原因：脂肪瘤的发生与遗传、脂肪代谢异常和激素水平等因素有关。
建议：如果脂肪瘤不影响健康和外观，可以不进行治疗；如果脂肪瘤影响健康和外观，可以咨询医生的建议，进行手术切除或其他治疗方法。
4.其他原因：背后起疙瘩还可能是由于其他原因引起的，如皮肤过敏、真菌感染、寄生虫感染等。
建议：如果背后起疙瘩持续不愈或伴有其他症状，应及时咨询医生的建议，进行相关检查和治疗。
总之，背后起疙瘩可能是多种原因引起的，如果疙瘩持续不愈或伴有其他症状，应及时咨询医生的建议，进行相关检查和治疗。同时，保持皮肤清洁、健康的饮食和生活方式也有助于预防皮肤病的发生。