一般来说，水果是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的健康食品，但通常蛋白质含量较低。以下是一些水果含蛋白质的相关信息：
1.鳄梨：鳄梨是一种富含健康脂肪、维生素和矿物质的水果，每100克鳄梨含有2克左右的蛋白质。
2.香蕉：香蕉是一种常见的水果，每100克香蕉含有1.2克左右的蛋白质。
3.猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素C、维生素K和膳食纤维的水果，每100克猕猴桃含有1.4克左右的蛋白质。
4.橙子：橙子是一种富含维生素C和膳食纤维的水果，每100克橙子含有0.8克左右的蛋白质。
5.柠檬：柠檬是一种富含维生素C和类黄酮的水果，每100克柠檬含有1.1克左右的蛋白质。
需要注意的是，水果中的蛋白质含量相对较低，不能作为蛋白质的主要来源。对于需要增加蛋白质摄入的人群，建议选择富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类、蛋类、奶制品等。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人等，蛋白质的需求可能会有所不同。建议在医生或营养师的指导下，根据个人情况合理安排饮食，以确保摄入足够的蛋白质和其他营养素。