上腹部胀得难受但不痛，可能是以下原因引起：
1.饮食习惯：进食过多产气食物（如豆类、红薯等）、吃饭过快、边吃饭边说话导致吞入大量空气，或食用过多辛辣、油腻、刺激性食物等，都可能导致上腹部发胀。
2.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，都可能导致食物在胃内潴留，引起上腹部发胀。
3.肠道疾病：如急慢性肠炎、肠梗阻等，由于肠道内容物无法正常运行，会导致上腹部发胀、疼痛等症状。
4.肝胆疾病：如急慢性胆囊炎、胆结石等，由于胆汁分泌不足，影响食物消化，也会导致上腹部发胀。
5.胰腺疾病：如急慢性胰腺炎，会导致胰腺分泌的消化酶减少，影响食物消化，从而引起上腹部发胀。
6.其他：如心脏疾病、肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能导致上腹部发胀，但通常还会伴有其他症状。
如果上腹部胀得难受但不痛的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。