产后子宫内膜3mm是否正常，需要根据具体情况来判断。
一般来说，产后子宫内膜会逐渐修复和再生。在产后早期，子宫内膜可能较薄，但随着时间的推移，它会逐渐增厚。
以下是一些可能影响子宫内膜厚度的因素：
1.产后时间：产后的时间越短，子宫内膜通常越薄。在产后数天或几周内，3mm的子宫内膜可能是正常的。
2.个体差异：每个女性的身体恢复情况都有所不同，子宫内膜的生长速度也会因人而异。
3.其他因素：一些其他因素，如产妇的健康状况、是否有哺乳、是否存在感染等，也可能对子宫内膜的恢复产生影响。
如果医生在检查后发现子宫内膜3mm，可能会采取以下措施：
1.进一步观察：医生会密切关注子宫内膜的变化情况，通过后续的超声检查或其他评估来确定其生长趋势。
2.评估其他指标：除了子宫内膜厚度，医生还会考虑其他因素，如子宫大小、恶露情况、产妇的症状等，以综合判断子宫的恢复情况。
3.提供建议：医生可能会根据具体情况，给予产妇一些建议，如注意休息、保持良好的营养、避免感染等，以促进子宫内膜的修复。
需要注意的是，每个产妇的情况都是独特的，如果对子宫内膜的厚度有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。医生会根据具体情况进行详细的评估，并提供个性化的建议和指导。
总之，产后子宫内膜3mm不一定不正常，但需要密切观察和评估。产妇应遵循医生的建议，注意产后护理，以确保身体的恢复。如果有任何异常情况或疑问，应及时咨询医生。