根据上述需求，回答如下:
1.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁导致皮肤水分流失。洗脸时，用温水轻轻拍打脸部，帮助打开毛孔，然后用清水冲洗干净。
2.保湿补水：使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，为皮肤补充水分。可以在洁面后，立即涂抹保湿水和乳液，锁住水分。定期使用补水面膜也是不错的选择。
3.饮食调整：多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻和甜食，避免饮酒和吸烟。这些都有助于改善皮肤的水分状况和减少痘痘的产生。
4.作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。压力过大时，可以通过适当的运动、冥想等方式来缓解。
5.避免刺激：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。同时，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免加重皮肤负担。
6.祛痘方法：如果痘痘比较严重，可以考虑使用外用药物，如过氧化苯甲酰、水杨酸等。这些药物可以减少痤疮丙酸杆菌的数量，缓解痘痘症状。也可以口服抗生素或维A酸类药物，但需要在医生的指导下使用。
7.就医治疗：如果皮肤问题持续不愈或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案。
以上是一些常见的解决脸部缺水和长痘问题的方法，但每个人的皮肤状况和需求都不同，因此最好根据自己的实际情况选择适合的方法。同时，如果有任何不适或疑问，应及时咨询专业医生的建议。