孕晚期胃酸烧心可能是由于子宫增大、激素变化等原因引起的。以下是一些缓解方法：
1.调整饮食：少食多餐，避免过饱或过度饥饿；避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，以及咖啡、茶、碳酸饮料等；睡前2~3小时避免进食。
2.改变体位：不要在吃饭后立即躺下，睡觉时可将床头抬高15~20厘米，利用重力作用减少胃酸反流。
3.注意休息：避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。
4.穿着宽松：选择宽松舒适的衣物，避免穿着紧身衣物，尤其是腹部和胸部的衣物。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪。
6.药物治疗：如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用抗酸药或胃黏膜保护剂等药物。
需要注意的是，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，如果胃酸烧心症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便排除其他潜在的疾病。