头不由自主的轻微晃动，医学上称为震颤。震颤的原因主要有以下几种：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明，可能与遗传、环境等因素有关。震颤多为姿势性或动作性，常累及上肢、头部，少数可累及下肢、下颌、唇、舌等部位。
2.帕金森病：中脑黑质多巴胺能神经元变性死亡，导致纹状体多巴胺含量显著减少，引起的震颤。多发生于50岁以上的中老年人，震颤常为首发症状，多为静止性震颤，可伴有动作迟缓、肌强直、平衡障碍等症状。
3.肝豆状核变性：常染色体隐性遗传的铜代谢障碍性疾病，由于铜在体内过度蓄积，导致基底节等部位受损。震颤常为首发症状，可伴有肝硬化、精神症状、肾功能损害等。
4.药物性震颤：某些药物的不良反应，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可引起震颤。
5.其他原因：小脑病变、脑炎、脑动脉硬化、一氧化碳中毒等，也可引起震颤。
震颤的治疗方法主要包括以下几种：
1.去除病因：如停用可疑药物、治疗原发病等。
2.药物治疗：如抗帕金森病药物、抗震颤麻痹药物、抗抑郁药物等。
3.手术治疗：如脑深部电刺激术等。
4.康复治疗：如物理治疗、作业治疗、言语治疗等。
5.心理治疗：如认知行为疗法、支持性心理治疗等。
总之，头不由自主的轻微晃动可能是一种正常的生理现象，也可能是一种疾病的表现，需要结合具体情况进行分析。如果震颤症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。