血压超过多少算高血压

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压的诊断标准为:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱。收缩压≥140毫米汞柱和舒张压<90毫米汞柱为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史,目前正在使用降压药物,血压虽然低于140/90毫米汞柱,也诊断为高血压。

根据血压升高水平,将高血压分为1级、2级和3级:

1.1级高血压(轻度):收缩压140~159毫米汞柱或舒张压90~99毫米汞柱。

2.2级高血压(中度):收缩压160~179毫米汞柱或舒张压100~109毫米汞柱。

3.3级高血压(重度):收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱。

此外,高血压还可分为低危、中危、高危和极高危四个层次,主要根据血压水平、其他心血管危险因素、靶器官损害以及并存的临床情况等进行危险分层。

需要注意的是,高血压的诊断需要在安静、休息5分钟以上,采用标准测量方法,在不同日期测量3次血压,取平均值。如果首次测量血压高于正常,需要再次测量,以确诊是否患有高血压。

高血压需要长期治疗,大多数患者需要终身治疗。治疗的目的是通过降低血压,减少心脑血管疾病的发生和死亡风险。治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。

生活方式干预包括:

1.减少钠盐摄入,每人每天食盐摄入量不超过6克。

2.补充钾盐,多吃新鲜蔬菜和水果。

3.减少脂肪摄入,减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏。

4.增加运动,控制体重,避免超重和肥胖。

5.戒烟限酒。

6.减轻精神压力,保持心理平衡。

药物治疗需要在医生的指导下进行,常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。

总之,高血压是一种常见的慢性病,需要长期治疗和管理。患者应该积极采取生活方式干预,定期测量血压,在医生的指导下进行药物治疗,以控制血压,减少心脑血管疾病的发生和死亡风险。