眼睛不舒服可能由多种原因引起，如感染、过敏、疲劳、干眼症等。以下是一些建议来处理眼睛不舒服的情况：
1.停止用眼：如果眼睛不舒服是由于过度使用引起的，如长时间使用电子设备、阅读或开车等，应立即停止用眼，让眼睛休息一段时间。
2.保持眼部湿润：使用人工泪液或眼药水来保持眼部湿润。人工泪液可以缓解眼睛干涩和疲劳，而眼药水则可以治疗某些眼部感染或炎症。
3.清洁眼部：用温水轻轻清洁眼部，去除可能导致刺激或感染的污垢和异物。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
4.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛或导致感染扩散。如果眼睛痒或有异物感，可以轻轻眨眼或用湿毛巾擦拭。
5.就医咨询：如果眼睛不舒服持续时间较长、症状加重、伴有视力模糊、疼痛、红肿或其他异常症状，应及时就医。医生可以进行详细的眼部检查，并根据具体情况给出适当的治疗建议。
6.注意眼部卫生：保持良好的眼部卫生习惯，如勤洗手、避免与他人共用眼部用品、定期更换毛巾等。
7.调整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于维持眼部健康。
8.戴防护眼镜：在进行可能伤害眼睛的活动时，如运动、使用化学品或进行户外活动，应佩戴防护眼镜。
需要注意的是，某些眼部问题可能需要特定的治疗方法，如感染需要使用抗生素眼药水，过敏需要使用抗过敏药物等。因此，在自行处理眼睛不舒服的情况后，如果症状没有改善或出现新的问题，应及时咨询医生的意见。
此外，对于特定人群，如老年人、糖尿病患者、免疫系统较弱的人或正在使用某些药物的人，眼部问题可能需要特别关注和及时治疗。他们可能更容易出现眼部感染、炎症或其他并发症。
总之，眼睛不舒服时应采取适当的措施来缓解症状，但如果问题持续或加重，最好咨询医生的建议。及时的诊断和治疗可以确保眼部健康，并避免潜在的并发症。