眼睛不舒服可能由多种原因引起，如视疲劳、眼部感染、干眼症等。以下是一些建议：
1.注意休息：如果是由于过度用眼导致的眼睛不舒服，如长时间使用电脑、手机或阅读等，应适当休息，让眼睛得到放松。可以通过眨眼、远眺、闭目等方式缓解眼睛疲劳。
2.保持眼部湿润：如果是由于干眼症引起的眼睛不舒服，可以使用人工泪液等眼药水来保持眼部湿润。同时，避免长时间待在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度。
3.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染。勤洗手，避免用手揉搓眼睛。定期更换毛巾、枕套等，避免细菌滋生。
4.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于维持眼部健康。
5.就医诊治：如果眼睛不舒服的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医诊治。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，不同人群的眼睛情况可能不同，因此在采取上述措施之前，最好先咨询医生的意见。例如，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在使用眼药水或进行其他治疗时，需要特别注意药物的安全性和适用性。此外，对于患有眼部疾病的人群，如青光眼、白内障等，应按照医生的建议进行治疗和管理，避免病情进一步恶化。