天生黑的人想要全身变白，可以尝试以下方法：
1.日常防晒：天生黑的人更应该注重防晒，避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，选择长袖衣物和遮阳伞。
2.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，提亮肤色。
3.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。可以使用去角质产品或定期做面膜。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，可以抗氧化，减少黑色素的生成，同时也有助于保持皮肤的弹性和光泽。
5.中医调理：中医认为，天生黑可能与体内的气血不畅、经络阻塞有关。可以通过中医调理，如针灸、按摩、中药调理等，促进气血循环，改善皮肤状况。
6.避免熬夜：熬夜会影响皮肤的新陈代谢，导致黑色素沉淀，使皮肤变得暗沉。保持充足的睡眠，有利于皮肤的修复和新陈代谢。
7.保持心情愉悦：长期的压力和焦虑会导致内分泌失调，影响皮肤的健康。保持心情愉悦，有利于调节内分泌，改善皮肤状况。
需要注意的是，天生黑的人想要全身变白需要长期坚持，同时也需要注意皮肤的保湿和滋润，避免皮肤干燥。对于一些天生黑的人来说，即使使用了以上方法，也可能无法完全改变肤色，但可以让皮肤变得更加明亮和健康。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、敏感性皮肤者等，在使用美白产品或进行中医调理时，应先咨询医生或专业人士的意见，避免对身体和胎儿造成不良影响。同时，也应该选择正规的产品和机构，确保安全和有效性。