月经呈黑色，可能与以下因素有关：
1.宫寒：中医认为，月经颜色发黑是宫寒的表现。宫寒的女性，其子宫内血液循环较差，经血在子宫内停留时间过长，就会导致经血颜色变黑。此外，宫寒还可能导致女性痛经、月经不调等问题。
2.气滞血瘀：如果女性情志不畅，肝气郁结，就会导致气血运行不畅，从而引起气滞血瘀。气滞血瘀型的月经不调，通常会表现为月经量少、经血颜色发黑、有血块等。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、盆腔炎等，也可能导致月经颜色发黑。此外，子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，也可能引起月经异常。
4.内分泌失调：内分泌失调也是导致月经异常的一个重要原因。例如，黄体功能不足、多囊卵巢综合征等，都可能导致月经周期紊乱、经血颜色异常等问题。
针对月经呈黑色的问题，可以采取以下措施进行调理：
1.注意保暖：尤其是在经期，要避免着凉，注意腹部保暖。
2.调整饮食：多吃一些温热的食物，如生姜、红糖水等，有助于缓解宫寒症状。此外，还应避免食用生冷、寒凉的食物。
3.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦，有助于调节内分泌。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢。
5.就医治疗：如果月经异常的情况较为严重，或伴有其他不适症状，如痛经、腹痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗、物理治疗等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你的月经异常情况持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。