S手淫过度可能会引起肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足，常见的症状有腰膝酸软、两腿无力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、性功能降低、阳痿、早泄、耳鸣、听力下降、脱发、白发、牙齿松动等。以下是一些可能的解决方法：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜；适度运动，如散步、慢跑、游泳等；保持健康的饮食习惯，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑米、核桃等。
2.中医调理：肾虚可以通过中医调理来改善，如服用中药、针灸、按摩等。
3.心理调节：肾虚可能与心理因素有关，如压力过大、焦虑、抑郁等。因此，需要进行心理调节，保持良好的心态。
4.就医治疗：如果肾虚症状严重，影响生活质量，应及时就医，进行治疗。医生可能会根据具体情况开具一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
需要注意的是，肾虚的治疗需要因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，应避免过度手淫，保持良好的生活习惯，以预防肾虚的发生。如果对肾虚或其他健康问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者。