过度手淫引起的肾虚脱发，可采取以下方式治疗和预防：
1.治疗方法：
药物治疗：可在医生的指导下使用非那雄胺、螺内酯等药物，减少脱发，促进毛发生长。
中医疗法：中医认为脱发与肾虚有关，可采用中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
植发手术：对于脱发严重的患者，可考虑植发手术，将健康的毛囊移植到脱发区域。
2.预防措施：
调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻食物；适当运动，增强体质。
减少手淫频率：过度手淫会导致肾虚，进而引起脱发，应控制手淫频率，避免过度。
保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。
注意头发护理：选择适合自己发质的洗发水，避免频繁烫发、染发，梳头时应避免用力拉扯头发。