根据你的需求，以下是“生气气的我肚子疼怎么办”的
1.情绪性腹痛：生气会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，引起胃肠道蠕动减慢、痉挛，导致腹痛。如果腹痛较轻，可以通过深呼吸、放松心情、按摩腹部等方式缓解。如果腹痛严重，建议及时就医，医生可能会开一些缓解胃肠道痉挛的药物，如阿托品、山莨菪碱等。
2.肝郁气滞：中医认为，生气会导致肝气郁结，肝气郁结会影响脾胃功能，导致腹痛、腹胀、食欲不振等症状。如果是肝郁气滞引起的腹痛，可以通过疏肝理气的方法缓解，如服用逍遥丸、柴胡疏肝散等。
3.胃溃疡：生气会导致胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，引起胃溃疡，导致腹痛。如果是胃溃疡引起的腹痛，建议及时就医，医生会开一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。
需要注意的是，长期生气会对身体造成不良影响，如高血压、冠心病、糖尿病等。因此，建议保持良好的心态，避免生气和紧张。如果腹痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。