李子吃了通常不会胖，但具体情况因人而异。
李子是一种低热量、高纤维的水果，每100克李子的热量约为38千卡，而且李子中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，减少便秘，有助于排出体内毒素。此外，李子还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、钙、铁等，对身体健康有很多益处。
但是，如果在李子中加入过多的糖分或其他高热量的配料，如蜂蜜、糖浆、奶油等，那么李子的热量就会相应增加，从而可能导致体重增加。此外，如果过量食用李子，也可能会因为摄入过多的糖分而导致血糖升高。
对于需要控制体重的人来说，可以适量食用李子，并选择低糖或无糖的配料。同时，需要注意的是，李子不能代替正餐，应该在均衡饮食的基础上适当食用。
需要提醒的是，李子性凉，脾胃虚弱、胃酸过多的人应少吃或不吃。此外，李子中含有较高的果酸，食用后应及时漱口，以免损坏牙齿。