一般来说，李子的热量和糖分含量相对较低，而且李子中还含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。因此，适量地吃李子并不会导致体重增加。
然而，如果过量地吃李子，就可能会导致体重增加。因为李子中含有一定的糖分，过量摄入糖分可能会转化为脂肪储存在体内，从而导致体重增加。此外，如果在吃李子的同时，还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，也可能会导致体重增加。
因此，对于想要控制体重的人来说，可以适量地吃李子，但要注意控制总热量和糖分的摄入。此外，最好选择新鲜的、无添加糖的李子，避免食用加工后的李子制品，如李子干、李子脯等，因为这些制品中往往添加了大量的糖分和其他添加剂，热量较高，不利于控制体重。
总之，李子是一种营养丰富的水果，适量地吃李子并不会导致体重增加。但是，如果你想要控制体重，还是需要注意控制总热量和糖分的摄入，保持均衡的饮食和适量的运动。
对于糖尿病患者来说，由于李子中含有一定的糖分，糖尿病患者需要谨慎食用李子。建议在医生或营养师的指导下，根据个人的血糖情况和饮食需求，合理安排李子的摄入量。
此外，对于过敏体质的人来说，可能会对李子过敏，导致过敏反应。如果有过敏史，建议在食用李子前先进行过敏测试，如果出现过敏症状，应及时停止食用并就医。
总之，李子是一种健康的水果，适量食用对身体有益。但是，对于特殊人群来说，需要根据个人情况谨慎食用。在食用李子或其他食物之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议，以确保饮食的安全和健康。