女人晚上喝红酒不一定能减肥。红酒中含有一定量的酒精，每克酒精可以产生7千卡的热量。如果在晚餐时喝了红酒，同时又没有相应地减少其他食物的摄入，并且没有增加运动量来消耗多余的热量，那么就有可能导致体重增加。
此外，红酒中的多酚类物质具有一定的抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损伤，对心血管健康有一定的益处。但是，这些益处并不能直接转化为减肥效果。
要达到减肥的目的，需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。以下是一些建议：
1.控制饮食：保持均衡的饮食，适量摄入各类营养素，控制热量的摄入。增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.合理运动：结合有氧运动和力量训练，增加能量消耗，提高新陈代谢。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，同时进行一些力量训练，锻炼肌肉。
3.避免夜宵：晚上尽量避免吃夜宵，因为人体在休息时代谢率较低，摄入的热量容易积累为脂肪。
4.保持良好的睡眠：睡眠对于身体的代谢和健康非常重要，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
5.减少酒精摄入：酒精含有高热量，过量饮酒会增加热量摄入，不利于减肥。
综上所述，女人晚上喝红酒不能直接减肥。要实现减肥的目标，需要采取综合的健康生活方式。如果有减肥的需求，建议咨询医生或专业的营养师，制定适合自己的减肥计划。