57岁的男人正常血压范围与一般成年人相同，即收缩压应小于120mmHg，舒张压应小于80mmHg。如果收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间，属于正常血压高值。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，应选择合适的测量时机，并在安静、放松的状态下进行。如果多次测量血压偏高，或出现头痛、头晕、乏力等不适症状，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，57岁的男性随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，患高血压的风险也会增加。因此，建议定期进行体检，关注血压变化，积极改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，以预防高血压的发生。如果已经患有高血压，应遵医嘱按时服药，定期监测血压，避免血压波动过大，减少心脑血管疾病的发生风险。