左边腰部隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.（一）腰椎间盘突出症：
病因：腰椎间盘的退变是腰椎间盘突出症的基本病因。在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
原理：当腰椎间盘发生退行性改变或在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
治疗：（1）非手术治疗：包括绝对卧床休息、持续牵引、理疗、推拿、按摩等。（2）手术治疗：经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者可考虑髓核摘除术。
2.（二）腰肌劳损：
病因：长期维持某种姿势或重复某一动作，导致腰部肌肉、筋膜及韧带等软组织慢性积累性损伤。
原理：长期维持某种姿势或重复某一动作，导致腰部肌肉、筋膜及韧带等软组织慢性积累性损伤。
治疗：（1）休息：避免弯腰持物等动作，休息是缓解腰部肌肉劳损的第一步。（2）物理治疗：可采用热疗、磁疗、超短波、超声波、离子导入等。（3）药物治疗：疼痛明显者可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
3.（三）第三腰椎横突综合征：
病因：第三腰椎横突比较长，且附近有较多的肌肉及筋膜附着，因此易发生劳损。当第三腰椎横突局部出现急、慢性损伤，或感受风寒湿邪，就会导致局部肌肉紧张、痉挛，甚至粘连、变性，从而刺激或压迫腰脊神经，引起腰部疼痛。
原理：第三腰椎横突比较长，且附近有较多的肌肉及筋膜附着，因此易发生劳损。当第三腰椎横突局部出现急、慢性损伤，或感受风寒湿邪，就会导致局部肌肉紧张、痉挛，甚至粘连、变性，从而刺激或压迫腰脊神经，引起腰部疼痛。
治疗：（1）痛点封闭：用普鲁卡因加泼尼松龙做痛点封闭。（2）针灸、推拿、按摩：可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。（3）手术治疗：非手术治疗无效时，可考虑手术治疗。
4.（四）泌尿系统结石：
病因：包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等，这些结石可刺激或损伤尿路黏膜，引起腰部疼痛。
原理：结石可刺激或损伤尿路黏膜，引起腰部疼痛，同时还可能伴有血尿、尿频、尿急、尿痛等症状。
治疗：（1）保守治疗：结石较小、无明显症状者，可采用保守治疗，包括多饮水、多运动、使用排石药物等。（2）手术治疗：结石较大、症状明显或保守治疗无效者，可采用手术治疗，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等。
5.（五）其他：
除了上述原因外，左边腰部隐隐作痛还可能与肾脏疾病、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等有关。
总之，左边腰部隐隐作痛的原因较多，治疗方法也因病因而异。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。