孩子感冒咳嗽时，可以选择以下食物来缓解症状：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以煮梨水或蒸梨给孩子食用。
2.枇杷：枇杷有润肺、止咳、下气之功效，可以缓解咳嗽。可以直接给孩子吃枇杷，也可以用枇杷叶煮水喝。
3.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以煮萝卜水或给孩子吃萝卜丝。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以用百合煮粥或煮水给孩子喝。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的功效。可以给孩子冲蜂蜜水喝，但要注意不要给1岁以下的孩子喝蜂蜜水。
在孩子感冒咳嗽期间，应避免以下食物：
1.油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物会增加胃肠道负担，影响孩子的消化功能。
2.甜食：如糖果、巧克力、蛋糕等，甜食会生痰，加重咳嗽症状。
3.辛辣食物：如辣椒、花椒、姜等，这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽。
4.冷饮：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会刺激胃肠道，影响孩子的食欲。
5.海鲜：如鱼、虾、螃蟹等，这些食物容易引起过敏，加重咳嗽症状。
以下是一些适合孩子感冒咳嗽时食用的食谱：
1.梨汁：将梨去皮去核，切成小块，放入锅中加入适量清水，煮15分钟左右，待梨软烂后，用纱布过滤出梨汁，给孩子饮用。
2.枇杷叶水：将枇杷叶洗净，放入锅中加入适量清水，煮15分钟左右，待水变色后，给孩子饮用。
3.萝卜水：将萝卜洗净，切成小块，放入锅中加入适量清水，煮15分钟左右，待水变色后，给孩子饮用。
4.百合粥：将百合洗净，浸泡30分钟后，与大米一起煮粥，煮至粥熟后，给孩子食用。
5.蜂蜜水：将适量蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后，给孩子饮用。
需要注意的是，如果孩子的咳嗽症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以免延误病情。同时，在给孩子添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以保证孩子的营养均衡。