不一定。小肚子胀可能是快来例假的表现之一，但也可能是其他原因引起的。例假前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致腹部胀气、胀满感。然而，小肚子胀也可能与以下因素有关：
1.消化不良：饮食不当、暴饮暴食、过度进食产气食物（如豆类、洋葱、大蒜等）或消化系统问题（如胃炎、胃溃疡、肠炎等）都可能导致消化不良，引起小肚子胀。
2.便秘：长期便秘会使粪便在肠道内积聚，导致腹部胀满和不适感。
3.腹部受凉：小肚子受凉或穿着过少，可能导致胃肠道平滑肌痉挛，引起腹胀。
4.其他妇科问题：除例假外，一些妇科疾病也可能导致小肚子胀，如盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
5.泌尿系统问题：膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染或疾病也可能引起小肚子胀。
6.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能影响胃肠道功能，导致小肚子胀或其他不适症状。
如果小肚子胀的症状持续时间较长、伴随其他不适（如疼痛、恶心、呕吐、月经异常等），或频繁出现，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，注意饮食健康、适量运动、保持良好的心态和生活习惯，有助于缓解小肚子胀等不适症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。