闻到烟味就头疼，可能是烟草中的有害气体刺激了神经或血管，也可能是你的嗅觉和神经系统比较敏感。以下是一些可能的原因和建议：
1.烟草中的有害气体：烟草燃烧时会释放出多种有害气体，如一氧化碳、氮氧化物、苯等。这些气体可以刺激呼吸道和神经系统，引起头疼、咳嗽、呼吸困难等症状。此外，烟草中的尼古丁等成分也可以刺激血管，导致血管收缩和血压升高，从而引起头疼。
2.过敏反应：有些人对烟草中的成分过敏，闻到烟味后会出现过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头疼等。
3.嗅觉和神经系统敏感：有些人的嗅觉和神经系统比较敏感，闻到烟味后会产生过度反应，导致头疼、恶心、呕吐等症状。
4.其他因素：除了烟草中的成分外，环境因素、心理因素、遗传因素等也可能导致闻到烟味就头疼。
如果你闻到烟味就头疼，以下是一些建议：
1.避免接触烟草：尽量避免接触烟草，包括吸烟场所、二手烟等。如果无法避免，可以佩戴口罩或打开通风设备。
2.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以提高身体的免疫力和抵抗力，减少对有害气体的敏感程度。
3.就医治疗：如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、物理治疗或其他治疗方法。
4.心理咨询：如果头疼症状与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，可以寻求心理咨询或治疗，帮助缓解心理压力和情绪问题。
总之，闻到烟味就头疼可能是多种原因引起的，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持健康的生活方式和心理状态，也有助于减少对有害气体的敏感程度和缓解头疼症状。