闻到烟味就头疼，可能由以下原因导致：烟草本身因素、烟草过敏以及神经血管性头痛。患者应避免接触此类物质，且不要抽烟，及时调理身体。
一、烟草本身：
烟雾中的一氧化碳会与血液中的血红蛋白结合，使得氧气失去与血红蛋白结合的机会，进而导致细胞携氧能力下降。大脑神经由于暂时性缺血缺氧性改变，会使机体出现头晕、头疼等不适症状。对此，建议立即远离不良环境，呼吸新鲜空气，以助于改善症状。在日常生活中，患者可多进行一些运动，比如晨起跑步，这能锻炼肺活量，肺活量增加后会对症状起到缓解作用。同时，患者要保持良好的精神状态。
二、烟草过敏：
患者闻到烟味就头疼，是因为烟中含有焦油、尼古丁等有害物质，而患者本身对这些有害物质较为敏感，一旦闻到就会引发头疼症状。此时需要离开该环境，找到空气清新、无异味且无烟味的地方进行深呼吸，头疼症状可得到缓解。若头疼无法停止，可选择服用药物治疗，如非甾体类的消炎止痛药，像布洛芬、对乙酰氨基酚等。
三、神经血管性头痛：
有神经血管性头痛的患者，闻到烟味后可能会诱发头痛。因为这类患者对烟味非常敏感，受到不良气味刺激可能会引起过度紧张和焦虑，从而导致出现神经性头痛。如果头痛较为严重，建议尽量少接触吸烟的人或进入吸烟环境，平时应保持空气清新。若症状严重，也可选择口服布洛芬或止痛片来缓解病情。
总之，当闻到烟味出现头疼时，要明确原因并采取相应措施来缓解，同时要注意日常的防护和调理。