正常人的餐后两小时血糖正常值应该低于7.8mmol/L。但需要注意的是，血糖值会因个体差异、饮食、运动量等因素而有所变化。
如果餐后两小时血糖值高于7.8mmol/L，但低于11.1mmol/L，可能属于糖耐量异常，提示身体对血糖的调节能力下降。这种情况需要进一步进行葡萄糖耐量试验或糖化血红蛋白检测，以明确是否存在糖尿病。如果血糖值高于11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状（如多饮、多尿、体重下降等），则可以确诊为糖尿病。
对于糖尿病患者，控制血糖是非常重要的，可以通过饮食控制、运动、药物治疗等方式来实现。以下是一些常用的降糖药物：
1.双胍类：如二甲双胍，可减少肝脏糖原输出，增加葡萄糖利用及胰岛素敏感性。
2.α-糖苷酶抑制剂：如阿卡波糖、伏格列波糖，可抑制碳水化合物在小肠上部的吸收而降低餐后血糖。
3.噻唑烷二酮类：如罗格列酮、吡格列酮，可增加靶细胞对胰岛素作用的敏感性而降低血糖。
需要强调的是，每个人的血糖情况都可能不同，而且血糖值会受到多种因素的影响。如果你对自己的血糖水平有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生，他们可以根据你的具体情况进行评估和指导。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于维持血糖正常水平也是至关重要的。