精子检查的最佳时间通常是禁欲2-7天后，具体时间因人而异。
禁欲时间会影响精子检查结果，如精子数量、活力等。禁欲时间过短，精子数量可能不足；禁欲时间过长，精子活力可能下降。因此，一般建议禁欲2-7天进行检查。
此外，以下因素也可能影响精子检查结果：
1.生活习惯：如长期吸烟、饮酒、熬夜等，可能影响精子质量。
2.疾病：某些疾病，如精索静脉曲张、附睾炎等，可能导致精子异常。
3.药物：某些药物，如抗生素、抗高血压药等，可能影响精子功能。
4.环境因素：长期暴露于高温、辐射、化学物质等环境中，可能对精子产生不利影响。
为了获得更准确的精子检查结果，建议在检查前注意以下事项：
1.禁欲2-7天，期间避免性生活、自慰等。
2.避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯。
3.如果正在服用药物，应告知医生。
4.检查前避免长时间骑车、久坐等。
5.注意个人卫生，检查前清洗外阴。
需要注意的是，精子检查只是评估男性生育能力的一个方面，单次检查结果异常并不一定意味着男性存在生育问题。如果对精子检查结果有疑虑或担忧，建议咨询专业医生，进行进一步的检查和评估。