对于0-6个月的婴儿，母乳或配方奶中的维生素A、D能够满足婴儿的营养需求，不需要额外补充。6个月以上的婴儿可以根据自身情况，在医生的指导下选择补充维生素A、D或鱼肝油。
维生素A和维生素D对婴儿的生长发育都很重要。维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康，促进免疫系统的正常功能；维生素D有助于钙的吸收和骨骼发育。
ad是维生素A与维生素D的混合制剂，一次补充两种维生素，使用方便。但有些婴儿可能对其中的某种成分过敏，需要注意观察婴儿的反应。
d3是维生素D3，是一种更纯的维生素D补充剂。与ad相比，d3不含维生素A，适用人群更广，尤其适合对维生素A过敏的婴儿。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提取的脂肪，主要成分是维生素A和维生素D，还含有一些其他营养成分。但鱼肝油中可能含有污染物和重金属，需要选择可靠的品牌和来源。
在选择婴儿补充剂时，需要考虑以下几点：
1.婴儿的年龄和健康状况：0-6个月的婴儿不需要额外补充维生素A、D，6个月以上的婴儿可以根据自身情况选择补充剂。如果婴儿有特殊的健康问题，需要在医生的指导下选择合适的补充剂。
2.补充剂的成分和含量：选择含有适量维生素A和维生素D的补充剂，避免过量摄入。同时，要注意补充剂中是否含有其他不必要的成分。
3.品牌和质量：选择可靠的品牌和有质量保证的产品。可以查看产品的认证和评价，了解其他消费者的使用经验。
4.医生的建议：如果对婴儿的营养需求有任何疑问，可以咨询医生或营养师的建议。他们可以根据婴儿的具体情况提供个性化的指导。
总之，维生素A、D和鱼肝油都可以为婴儿提供营养支持，但具体选择哪种补充剂应根据婴儿的年龄、健康状况和个人需求来决定。在使用任何补充剂之前，最好先咨询医生或专业人士的意见。同时，也要注意婴儿的饮食均衡，通过食物摄入足够的营养。