对于婴儿来说，AD、D3和鱼肝油各有优缺点，选择哪种产品更好需要根据婴儿的具体情况来决定。
AD是维生素A和维生素D的合剂，其中维生素D的含量通常较低。AD的优点是可以同时补充维生素A和维生素D，对于一些无法保证充足户外活动的婴儿来说，AD是一个不错的选择。此外，AD中维生素A的含量相对较低，对于一些维生素A摄入过多可能会引起不良反应的婴儿来说，AD也更加安全。
D3是维生素D的一种形式，其活性更高，更容易被人体吸收和利用。D3的优点是可以提供更高剂量的维生素D，对于维生素D缺乏的婴儿来说，D3是一个更好的选择。此外，D3通常不需要与食物一起服用，服用起来更加方便。
鱼肝油是从鱼肝中提取的一种制剂，含有维生素A、维生素D和其他营养成分。鱼肝油的优点是含有丰富的营养成分，对于一些需要额外补充营养的婴儿来说，鱼肝油是一个不错的选择。然而，鱼肝油中维生素A的含量较高，长期大量服用可能会引起维生素A中毒，因此需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，婴儿的营养需求是多样化的，除了补充维生素D以外，还需要注意饮食的均衡和多样化。此外，婴儿的维生素D摄入量应该根据个体情况进行调整，一般来说，每天400-800IU是比较合适的。如果婴儿有特殊的健康问题或疾病，应该在医生的指导下进行维生素D的补充。
综上所述，AD、D3和鱼肝油各有优缺点，选择哪种产品更好需要根据婴儿的具体情况来决定。在选择产品时，应该选择正规厂家生产的产品，并按照说明书的要求进行服用。同时，还应该注意婴儿的饮食均衡和多样化，以保证婴儿的健康成长。