孕妇咳簌很厉害，可能会对自身和胎儿造成不良影响。以下是一些缓解咳簌的方法：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙不适。
2.垫高枕头：睡觉时垫高枕头，可防止胃酸反流刺激喉咙，减轻咳簌。
3.吸入蒸汽：在浴室放热水，让蒸汽充满浴室，可缓解喉咙不适。
4.止咳糖浆：如果咳簌严重，可在医生指导下服用止咳糖浆。
5.就医治疗：如果咳簌持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便查明病因并进行治疗。
孕妇咳簌可能由多种原因引起，如感染、过敏、气道高反应性等。在怀孕期间，孕妇的身体免疫系统会发生变化，使她们更容易感染病毒和细菌，从而引起咳簌。此外，过敏反应、气道炎症、胃食管反流等也可能导致咳簌。
需要注意的是，在治疗孕妇咳簌时，应避免使用可能对胎儿有不良影响的药物。如果咳簌严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得适当的治疗。同时，孕妇应注意休息，保持室内空气流通，避免接触过敏原和刺激性物质。