趴着睡觉打嗝，可能是由于压迫胃部、刺激隔神经等导致的。可以通过以下方法缓解。
1.改变睡姿：尽量避免趴着睡觉，选择侧卧或仰卧的姿势，以减轻胃部受到的压力。
2.深呼吸：缓慢地深呼吸几次，有助于缓解膈肌痉挛，减轻打嗝症状。
3.喝水：慢慢喝一些温水，有助于缓解打嗝。
4.按压穴位：可以按摩拇指和食指之间的穴位，或者按压耳垂后面的穴位，以缓解打嗝。
5.伸懒腰：伸展身体，做一些简单的伸展运动，有助于缓解膈肌的紧张。
6.打喷嚏：用羽毛等物品刺激鼻孔，诱发打喷嚏，也可以缓解打嗝。
如果以上方法仍然无法缓解打嗝，可以考虑就医，医生可能会给予药物治疗或其他治疗方法。