痔疮手术后的排便技巧主要包括以下几点：
1.饮食调整：术后应多喝水，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
3.注意排便姿势：采用坐姿或蹲姿排便，避免过度用力。
4.腹部按摩：在排便前或排便时，可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
5.药物辅助：如果排便困难，可在医生的指导下使用开塞露等药物辅助排便。
6.保持肛门清洁：便后应及时清洗肛门，保持局部清洁干燥。
需要注意的是，每个人的身体状况和手术情况都不同，因此在采取这些措施时，应根据个人情况进行调整。如果在排便过程中出现任何异常，应及时就医。