喝酒后呕吐难受，可采取以下小方法缓解：
1.侧卧休息：醉酒后容易反胃呕吐，应侧卧休息，防止呕吐物进入气管，引起窒息或吸入性肺炎。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量缺水，应及时补充水分，缓解脱水症状。可以喝一些温水、淡盐水或糖水。
3.催吐：如果醉酒不严重，可以用手指或筷子等刺激舌根，引发呕吐，将胃内的酒精或食物吐出来，减少酒精的吸收。
4.饮食调整：醉酒后可以吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、面包等，缓解胃部不适。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.药物治疗：如果呕吐症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃复安、吗丁琳等，缓解症状。
6.就医治疗：如果醉酒后出现严重的呕吐、腹泻、头痛、呼吸困难等症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
需要注意的是，喝酒有害健康，长期大量饮酒可能会导致肝脏、心脏等器官受损，增加患癌症等疾病的风险。因此，建议适量饮酒，不要酗酒。同时，在饮酒前应先吃一些食物，避免空腹饮酒，也可以减少酒精对胃黏膜的刺激。