如果脚指甲盖有淤血，以下是一些处理建议：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚趾上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
2.休息：避免受伤的脚趾受到进一步的压力和摩擦，尽量休息，不要长时间站立或行走。
3.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.压迫：使用弹性绷带轻轻包扎受伤的脚趾，但不要过紧，以免影响血液循环。
5.疼痛管理：如果疼痛明显，可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
6.观察：密切观察脚趾的情况，包括疼痛、肿胀、变色、感染等症状的变化。如果症状加重或出现感染的迹象，如发热、红肿、化脓等，应及时就医。
7.避免受伤：在恢复期间，要注意避免再次受伤，穿合适的鞋子，避免挤压脚趾。
8.就医：如果淤血严重、疼痛剧烈、脚趾活动受限或出现其他异常情况，应及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗，如拔除指甲、清创等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如糖尿病患者、血液循环不良者、正在服用抗凝药物者等，处理淤血时需要更加谨慎，并在医生的指导下进行。此外，如果淤血持续不消失或出现其他异常情况，也应及时就医，以排除其他潜在的损伤或疾病。