“大拇指头下面的肉按着疼”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.软组织损伤：过度使用大拇指、受伤或过度劳累都可能导致大拇指头下面的肌肉、肌腱或腱鞘受损，引起疼痛。
2.关节炎：拇指关节炎，如类风湿性关节炎或骨关节炎，可能导致关节肿胀和疼痛。
3.腱鞘炎：腱鞘的炎症也可能引起大拇指头下面的疼痛，常伴有肿胀和活动受限。
4.感染：细菌感染或其他感染也可能导致大拇指头下面的组织发炎和疼痛。
5.其他原因：痛风、滑囊炎、神经病变等也可能引起类似的症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如X光、血液检查或超声等，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用大拇指，给受伤的组织足够的时间恢复。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.保持手部姿势正确：避免过度伸展或弯曲大拇指，保持手部处于自然放松的位置。
4.使用止痛药：可以在医生的建议下使用非处方止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，对于严重的疼痛、持续不缓解或伴有其他症状（如红肿、发热、手部无力等），应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，如果疼痛是由于工作或特定活动引起的，可以考虑调整工作方式或使用辅助工具来减轻手部的压力。