女性两侧肋骨疼和后背疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨和肋软骨交界处的疼痛，有时会放射到后背。疼痛可能是钝痛、刺痛或灼痛，在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的病因尚不清楚，可能与病毒感染、自身免疫反应或创伤有关。治疗方法包括休息、止痛药、物理治疗和局部注射类固醇。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致两侧肋骨和后背疼痛。疼痛通常是剧烈的、锐痛，可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。胸膜炎的常见原因包括感染、自身免疫性疾病、肺部疾病等。治疗方法取决于病因，可能包括抗生素治疗、抗炎药、胸腔穿刺等。
3.胃溃疡：胃溃疡可引起上腹部疼痛，有时疼痛可放射到后背。此外，还可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。诊断通常通过胃镜检查确定。治疗方法包括抗酸药、胃黏膜保护剂和幽门螺杆菌根除治疗。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后或左侧胸部，但有时也可能放射到两侧肋骨和后背。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致严重的胸痛，并伴有呼吸困难、出汗等症状。如果怀疑有心脏疾病，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不当使用胸部和背部肌肉可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。治疗方法包括休息、热敷、按摩和物理治疗。
6.其他原因：乳腺疾病、肺部疾病、胸椎疾病等也可能引起两侧肋骨和后背疼痛。
如果女性出现两侧肋骨疼和后背疼，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛严重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应立即就医。