哺乳期腋下副乳有硬块疼痛可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.及时排空乳房：让宝宝频繁吸吮乳房，或使用吸奶器吸出多余的乳汁，以避免乳汁淤积。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷副乳部位，每次15-20分钟，每天数次，以缓解疼痛和硬块。
3.按摩：轻柔地按摩副乳部位，有助于促进乳汁排出和缓解硬块。
4.注意清洁：保持乳房和乳头的清洁，避免感染。
5.就医治疗：如果疼痛持续不缓解、硬块增大、发热等症状加重，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素治疗乳腺炎，或进行其他进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在哺乳期，保持正确的哺乳姿势和方法也非常重要，以避免乳头受伤和乳腺炎的发生。如果对副乳问题有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的哺乳期顾问。