三十多岁脑梗是否能恢复，取决于梗死的部位、梗死灶的大小、治疗是否及时以及患者自身的情况。脑梗患者的预后因人而异，以下是一些可能影响恢复的因素：
1.梗死部位：脑梗的部位不同，预后也不同。例如，位于脑干或小脑的梗死，恢复可能较困难；而位于大脑半球的梗死，恢复的可能性相对较大。
2.梗死灶大小：梗死灶越大，对脑组织的损伤越严重，恢复的难度也越大。
3.治疗是否及时：脑梗发生后，尽快进行溶栓或取栓治疗，可以减少梗死灶的范围，提高恢复的可能性。此外，早期的康复治疗也非常重要。
4.患者自身情况：患者的年龄、基础疾病（如高血压、糖尿病、高血脂等）、是否有吸烟等不良生活习惯、是否能够积极配合治疗等因素，都会影响脑梗的恢复。
需要注意的是，即使脑梗患者经过治疗后能够恢复部分功能，也可能会留下一些后遗症，如偏瘫、失语、吞咽困难等。因此，脑梗患者需要在医生的指导下进行康复训练，同时积极控制危险因素，预防脑梗的复发。
总之，三十多岁脑梗的恢复情况因人而异，需要根据具体情况进行评估和治疗。患者和家属应该积极配合医生的治疗，保持乐观的心态，有助于促进恢复。