新生儿睡觉总是一惊一抖，可能是以下原因导致：
1.正常生理现象：新生儿的神经系统尚未完全发育成熟，对外界刺激的反应较为敏感，容易出现一惊一抖的现象。这是一种正常的生理反应，随着宝宝的成长，这种现象会逐渐减少。
2.缺乏安全感：新生儿在子宫内时处于一个相对封闭的环境，出生后突然来到一个陌生的环境，可能会感到不安和恐惧。因此，他们会通过一惊一抖的方式来寻找安全感。家长可以通过包裹宝宝、使用安抚奶嘴等方式来增加宝宝的安全感。
3.缺钙：新生儿在出生后两周左右需要开始补充维生素D，以促进钙的吸收。如果宝宝缺钙，可能会导致神经兴奋性增加，出现一惊一抖的现象。家长可以带宝宝去医院检查一下微量元素，如果缺钙，可以在医生的指导下补充钙剂和维生素D。
4.其他：新生儿在睡眠时，如果周围环境过于嘈杂、温度过高或过低、尿布湿了等，也可能会出现一惊一抖的现象。家长需要注意保持宝宝睡眠环境的安静、舒适，及时更换尿布等。
如果宝宝只是偶尔出现一惊一抖的现象，家长可以先观察一下，如果这种现象持续时间较长或频繁出现，建议及时带宝宝去医院检查一下，以排除其他疾病的可能。