抽筋医学上称为肌肉痉挛，在游泳中发生抽筋，可采取以下处理方法：
1.手指抽筋：
手掌抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，又迅速握拳，如此反复数次，直到缓解为止。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后用力伸直，反复数次，即可缓解。
2.小腿或脚趾抽筋：
用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
若脚趾抽筋，可用手握住抽筋的脚趾，用力向身体方向扳拉，同时用同侧的手掌压在抽筋脚趾上，帮助伸直。
3.大腿抽筋：
抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上，做振颤动作，随即向前伸直，如此反复多次。
4.胃部抽筋：
先深吸一口气，然后憋住，同时弯曲身体，双手抱膝，尽量将头贴向腿部，坚持片刻，即可缓解。
需要注意的是，在游泳前应做好热身运动，充分活动身体各部位的肌肉和关节，避免抽筋的发生。如果在游泳过程中出现抽筋，应保持冷静，不要惊慌，采取相应的措施进行处理。如果抽筋持续时间较长或症状较为严重，应立即上岸休息，并寻求医疗帮助。此外，患有某些疾病的人群，如心脏病、高血压等，在游泳前应咨询医生的意见，以确保安全。