在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理

抽筋的处理方法如下：

1.若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

2.当小腿或脚趾抽筋时，可先吸一口气，仰卧在水面，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

3.大腿抽筋时，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。